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2004.03.08

絶不調

その辺のお年寄り並みに、こんな朝5時に起きちゃったり。

土日は調子が悪くって、寝たり起きたりを繰り返していたからなぁ。
睡眠時間が足りないんじゃなくって、あまりに「寝が浅い」ので
ちっとも休んだ気がしない。

昨晩からうとうと「寝ているような」状態で、気付くと夜明けだった。

うむむ、この状態が続くと、間違いなく体壊すな。
とはいいつつ、どうやって解消したらいいかもわからぬ。

今は、無理せずに体力温存かな。

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